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緊急事態宣言が兵庫県にも出され、最初の週末を迎えました。 都市中心部では前週よりは減っているとは思いますが、 前回の緊急事態宣言のときよりはかなり人出も多いようです。 緊急事態宣言の内容が前回よりゆるいので、どうしてもこ続きを読む “思いの伝え方で行動が決まる！”

「クリスマスケーキ」 のことです。 ２週間後は、クリスマスです！今年から２３日は祝日ではありません。 フェイスブックなどの洋菓子店さんの投稿で、 「完売」 の案内が見られるようになってきました。 前までケーキ屋さんは徹夜続きを読む “今年は特にお早めに。。！”

体温を上げると、免疫力が上がります。 だから、朝食はとったほうが良いし、体操をしたほうがいい。 体を動かしたほうがいい。 朝食も、まずは「みそ汁」から食べた方がよい、と教えられました。 今日のセミナーでは、体を叩くことで続きを読む “健康な体は、自己免疫力から。”