タグアーカイブ:朝食

体温を上げると、免疫力が上がります。 だから、朝食はとったほうが良いし、体操をしたほうがいい。 体を動かしたほうがいい。 朝食も、まずは「みそ汁」から食べた方がよい、と教えられました。 今日のセミナーでは、体を叩くことで続きを読む “健康な体は、自己免疫力から。”