投稿者アーカイブ:yosukeh4

昨日の朝ラン衝撃の感覚！前日走ったときと全然疲れ方が違う！ 違いは、体の 「丹田」を意識して走ったこと。 丹田とは、ココ 最初は意識して走っているからか、あまりスピードも出ていないような感覚。 少しいつもよりペース遅いか続きを読む “疲れない走り方を実感！！”

暖かい日が少しずつ増えてきました。連れて人の動きも多くなってきている気がします。 今日は近くのスーパーで見つけたパッケージから。 メイトーの「受カッタド～プリン」 これには「受験生応援合格祈願パッケージ」として３連プリン続きを読む “目を引くにはまずは季節感！”